Walka może być jednym ze sposobów na przezwyciężenie traumy dzieciństwa. Jednak, jak w przypadku każdego sposobu radzenia sobie, istnieje wiele czynników, które należy uwzględnić, aby skutecznie poradzić sobie z traumą.
W Twoim przypadku słyszałeś od ojca, że nic nie robisz dobrze i byłeś narażony na przemoc. To mogło spowodować u Ciebie poczucie beznadziei i braku kontroli nad swoim życiem. Zacząłeś chodzić na treningi boksu i mecze, aby znaleźć ucieczkę i kontrolę nad swoimi emocjami. Jednakże, mimo że walka dawała Ci poczucie kontroli, nadal była ona związana z Twoimi negatywnymi emocjami, a także z Twoim ojcem.
Kiedy byłeś w domu, ojciec stosował wobec Ciebie przemoc i powtarzał, że „dzieci i ryby głosu nie mają”, a wszystko, co robiłeś, było złe. Zacząłeś szybko chodzić na treningi boksu, a potem na mecze, żeby się bić. Ciągle szukałeś walki, treningi Ci nie wystarczały. Coś Cię kontrolowało i nie potrafiłeś przestać, dopóki nie uświadomiłeś sobie, że walka była dla Ciebie sposobem na wyrażenie złości i emocji, które tkwiły w Tobie. Często wyobrażałeś sobie, że walczysz z ojcem. Teraz wiesz, że walka kierowała Twoim życiem.
Najważniejsze jest to, że teraz zdajesz sobie sprawę, że Twoja przeszłość nie musi definiować Twojej przyszłości. Możesz dokonać zmian i żyć pełnią życia, którą zawsze chciałeś mieć.
Wewnątrz na zewnątrz.
