Bywa, że coś w naszym życiu powtarza się, choć bardzo chcemy inaczej. Te same trudności w relacjach, to samo milczenie, ta sama tęsknota — jakby ktoś przed nami już to przeżywał, a my niesiemy to dalej. Często robimy to z lojalności do rodu: z czułej, niewypowiedzianej wierności wobec tych, którzy byli przed nami. To bardzo ludzki odruch. I właśnie dlatego tak trudno zobaczyć go samemu.
Ustawienia systemowe to delikatna metoda pracy, która pozwala spojrzeć na rodzinę jak na żywy system — na niewidzialne nici, które łączą nas z mamą, tatą, babcią, dziadkiem. Czasem wystarczy raz zobaczyć taką nić, by poczuć ulgę: to nie zaczęło się ode mnie. Ale we mnie może znaleźć spokój.
Co dzieje się na takim spotkaniu?
Spotykamy się online, w kameralnym gronie, w bezpiecznej przestrzeni. Nie trzeba nic wiedzieć, nic umieć, niczego się nauczyć przed spotkaniem. Można przyjść ze swoim tematem — a można też po prostu być i obserwować, bo samo uczestnictwo w czyimś ustawieniu często porusza coś ważnego również w nas.
Pracujemy spokojnie, bez pośpiechu i bez oceniania. Każda osoba sama decyduje, na ile chce się otworzyć. Nic nie dzieje się na siłę — wszystko jest zaproszeniem.
To spotkanie ma charakter rozwojowy i wspierający — nie jest terapią ani leczeniem, lecz delikatnym przyjrzeniem się temu, co nosimy po rodzie.
Temat czerwcowego spotkania: Męskość i Kobiecość w zgodzie ze sobą
W każdej i każdym z nas płynie to, co otrzymaliśmy od mamy, i to, co otrzymaliśmy od taty. Czasem te dwa nurty płyną zgodnie, jak rzeka. A czasem któryś z nich został kiedyś zatrzymany — i czujemy to w relacjach, w bliskości, w tym, jak trudno nam przyjmować albo dawać.
Na czerwcowym warsztacie przyjrzymy się właśnie temu: jak wewnętrzna męskość i kobiecość mogą się w nas spotkać i wzajemnie wspierać. To spotkanie dla kobiet i dla mężczyzn — bo oba te nurty nosimy w sobie wszyscy. Być może rozpoznasz w tym temacie coś swojego.
Jeśli bliska jest Ci praca z tym, co niesiemy po naszych mamach i babciach, ten temat łączy się też z moim workbookiem „Co Nosisz Po Mamie i Babci” oraz z wpisem o uzdrowieniu relacji z matką.
Szczegóły warsztatu
- Termin: niedziela, 28 czerwca 2026, godz. 17:00
- Forma: online — wystarczy komputer lub telefon i spokojny kącik
- Prowadzenie: Barbara Jaworska-Kostrzewska — twórczyni Wewnątrz na Zewnątrz, autorka książek i przewodniczka w podróży do siebie. Cykl warsztatów ustawień systemowych współtworzę z Sebastianem Stecem, którego doświadczenie i obecność dopełniają tę przestrzeń.
- Zapisy: przez wydarzenie na Facebooku albo wiadomość prywatną do mnie — wystarczy napisać „Zainteresowana/y warsztatem”
Liczba miejsc jest kameralna — dzięki temu każda osoba ma swoją przestrzeń.
Jeśli wolisz spotkanie sam na sam
Niektóre tematy potrzebują ciszy i pełnej uwagi tylko dla siebie. Jeśli czujesz, że tak jest u Ciebie, zapraszam Cię na prywatną sesję — spotkanie sam na sam, w Twoim tempie i wokół tego, co właśnie w Tobie czeka na łagodność.
A jeśli chcesz najpierw po prostu pobyć z tymi tematami — na blogu i w księgarni Wewnątrz na Zewnątrz znajdziesz książki, które towarzyszą w podróży do siebie.
Do zobaczenia 28 czerwca. Przyjdź dokładnie z tym, co w Tobie jest — to zupełnie wystarczy. 🦋
— Basia
