🌟 Światło w Środku – 12 terapeutycznych bajek
✨ Bajka 5 z 12 — dla dzieci (5–10 lat) i rodziców. Do wspólnego czytania. Do rozmowy. Do słuchania siebie.
Bajka o słuchaniu siebie — i o głosie, który zawsze w nas mieszka.
🌿 Hania, która pytała wszystkich
Hania miała w sobie za dużo pytań.
Kiedy rano wstawała, pytania już na nią czekały. Co mam zrobić? Jak postąpić dobrze? Czy to, co czuję, jest właściwe?
Pytała mamę. Pytała tatę. Pytała babcię i koleżanki ze szkoły. Każdy mówił coś innego. I Hania coraz bardziej nie wiedziała, co myśleć.
Pewnego dnia w klasie była trudna chwila. Koleżanka płakała, bo zgubiła kredki. Hania chciała podejść, przysiąść przy niej, wziąć ją za rękę. Coś w środku mówiło jej: idź. Ale wtedy spojrzała na innych — nikt się nie ruszył. I Hania też nie ruszyła.
Wróciła do domu z uczuciem, które trudno nazwać. Nie smutek. Nie złość. Coś gęstszego.
🌼 Staruszka przy starym dębie
Pewnego popołudnia Hania poszła sama na spacer do lasu za domem.
Las był cichy. Pachniał mchem i wilgocią. Między drzewami brzęczała jedna pszczoła, a gdzieś wysoko ptak powtarzał tę samą nutę — jakby kogoś szukał.
Na polance, przy starym dębie, siedziała kobieta. Miała długie siwe włosy i patrzyła na Hanię spokojnie, jakby wiedziała, że ta nadejdzie.
– Usiądź – powiedziała. Nie pytała. Po prostu mówiła.
Hania usiadła.
– Skąd tyle zmęczenia w oczach małej dziewczynki? – zapytała staruszka.
– Nie wiem, co robić – odpowiedziała Hania. – Wszyscy mi mówią różne rzeczy. Mama mówi jedno, tata drugie. Koleżanka mówi, że mam rację, a nauczycielka że nie. I nie wiem już, kogo słuchać.
Staruszka milczała przez chwilę. Potem powiedziała cicho:
– A siebie słuchałaś?
🌿 Głos, który zawsze był
– Wiesz – powiedziała staruszka. – Tylko za dużo słów innych ludzi przykryło twój głos. On jest tu. – Dotknęła delikatnie miejsca pod żebrami. – Zawsze tu był. Trzeba tylko chwili ciszy, żeby go usłyszeć.
– Ale jak mam wiedzieć, który głos to ja? – zapytała Hania. – A który to tylko strach?
Staruszka uśmiechnęła się.
– Głos, który jest twój, nie krzyczy. Nie straszy. Mówi spokojnie, jakby coś wiedział od dawna. A potem czeka, aż go posłuchasz.
Siedziały razem w milczeniu.
Las szumiał. Pszczoła odleciała. Ptak umilkł.
I nagle Hania poczuła coś dziwnego. Jakby gdzieś w środku ktoś powiedział jej cichutko: wiesz. Wiesz, co jest dobre. Wiesz, czego chcesz. Tylko się bałaś, że to za mało.
Przypomniała sobie koleżankę z kredkami. Ciche pchnięcie w środku, które powiedziało: idź. Ona to poczuła. Ale nie posłuchała.
Łzy napłynęły jej do oczu — nie ze smutku, ale z czegoś innego. Z ulgi, może.
– Słyszę – szepnęła.
– Wiem – odpowiedziała staruszka z uśmiechem.
🌼 Droga powrotna
Hania wróciła do domu inaczej niż przyszła.
Niosła w sobie ciszę, w której mieszkał jej własny głos. Jeszcze cichy. Jeszcze nieśmiały. Ale już słyszalny.
Nazajutrz w szkole koleżanka siedziała sama przy oknie. Hania poczuła to samo co wcześniej — spokojne pchnięcie w środku.
I tym razem podeszła.
Usiadła obok. Nic nie powiedziała. Po prostu była.
Koleżanka spojrzała na nią i się uśmiechnęła.
Hania też.
I postanowiła, że od teraz będzie słuchać tego głosu jako pierwszego.
💬 Chwila rozmowy z dzieckiem
Możecie porozmawiać razem, kiedy bajka się skończy.
Zapytaj dziecko, czy zdarza mu się, że dużo osób mówi różne rzeczy i nie wiadomo, co myśleć. Może kiwnie głową, może opowie coś swojego — po prostu posłuchaj.
Możesz powiedzieć, że każdy człowiek ma w sobie taki cichy głos. Że on nie krzyczy, nie straszy — tylko spokojnie wie. I że czasem trzeba trochę ciszy, żeby go usłyszeć.
Jeśli dziecko chce, możecie wspólnie poszukać chwili ciszy — zamknąć oczy na moment i zapytać siebie: co teraz czuję? Co mówi mój środek?
Nie ma złych odpowiedzi. Liczy się samo słuchanie.
📚 Cała seria – Światło w Środku
- 🦅 Bajka 1 – Orla i złote skrzydła — wiara w siebie
- 💛 Bajka 2 – Amelia i złota moneta — mądrość serca
- ⭐ Bajka 3 – Mała Gwiazda i jej własne światło — wyjątkowość
- 🪞 Bajka 4 – Zuzia i lustro w sercu — akceptacja
- 🌿 Bajka 5 – Hania i mądra staruszka z lasu — słuchanie siebie (ta bajka)
- 🎨 Bajka 6 – Tomek i małe duszki w środku — emocje
- 🌸 Bajka 7 – Kasia i sekret zwykłego dnia — uważność
- 🌊 Bajka 8 – Iskierka, która szukała swojej rzeki — marzenia
- 🌈 Bajka 9 – Krasnoludek Krzys i most, który można zbudować — przekonania
- 🍂 Bajka 10 – Marysia i ciepło korzeni — przynależność
- 🌙 Bajka 11 – Basia i ogród wdzięczności — wdzięczność
- 🔥 Bajka 12 – Zuzia i ciepło, które zaczyna się w środku — życzliwość
Wewnątrz na Zewnątrz
Treści na tym blogu wynikają z mojego własnego doświadczenia życia i spotkania z drugim człowiekiem. Mają charakter wyłącznie inspiracyjny — nie zastępują terapii, diagnozy ani konsultacji ze specjalistą zdrowia psychicznego lub lekarzem.
© wszelkie prawa zastrzeżone. Cytowanie tylko z podaniem autorki i źródła.
