Już Jesteś

|Barbara Jaworska-Kostrzewska
Kobieta tuląca siebie pod łagodnym półksiężycem, ciepłe światło z serca — już jesteś

Ręką na sercu — czuję bicie.
Cicho. Obecnie. W pełni.
Jestem przy sobie.
Już nic nie muszę.
Mogę — jeśli tylko zechcę.

Byłam w ciemni,
znam chłód i ciszę bez głosu.
A teraz…
Mogę czuć to, co prawdziwe,
co moje,
co szeptem płynie z głębi.

Gdy zatracam się w czasie,
wszystko staje się miękkie.
Jestem.
Obecna.

Bicie serca — inne.
Oddech — głęboki.
Ciało — rozluźnione.
Dusza — w domu.

Nie muszę się spieszyć.
Nie muszę się chować.
Wszystko, co ważne,
jest już tu.

W każdej komórce
pulsuje życie.
W każdej myśli
przestrzeń na ciszę.

Czas nie popycha.
Przestrzeń nie ocenia.
Jestem — i to wystarcza.

Czuję, jak rozluźnia się kark.
Ramiona miękną,
żuchwa puszcza napięcie.
Oddycham.
Tak zwyczajnie. Tak głęboko.
Jakbym uczyła się siebie na nowo.

W tej chwili nie trzeba być nikim więcej.
Nie trzeba znać odpowiedzi.
Wystarczy być —
z sercem, co bije.
Z oddechem, co koi.
Z ciałem, co pamięta.

A dusza?
Ona tylko szeptem:
„Jesteś. Już”

Kliknij tutaj w link, masz dostęp do mojego bloga gdzie dzielę się moją podróżą-

Wewnątrz na Zewnątrz

Inne artykuły

Otulić w sobie to, co małe — o cichych cząstkach i wewnętrznym dziecku

Otulić w sobie to, co małe — o cichych cząstkach i wewnętrznym dziecku

Odpoczynek, na który nie musiałam zasłużyć

Odpoczynek, na który nie musiałam zasłużyć

Jak mówię do siebie, kiedy nikt nie słyszy

Jak mówię do siebie, kiedy nikt nie słyszy

Weź swój czas dla siebie

Chcesz pójść głębiej?

Odkryj zeszyty ćwiczeń i materiały, które pomogą Ci w pracy z sobą – krok po kroku, we własnym tempie.

Zobacz sklep