Nuta 3 z 31 — seria Symfonia Duszy
W ciszy możesz wreszcie siebie usłyszeć.
Jest taki moment w ciągu dnia — może wieczorem, może zaraz po przebudzeniu — gdy wszystko na chwilę milknie.
Żaden telefon. Żaden głos. Żadne zadanie.
Tylko Ty i ten cichy, rozległy oddech świata.
I wtedy zdarza się coś dziwnego.
Zamiast ulgi — pojawia się niepokój.
Zamiast odpoczynku — myśl: co teraz?
Jakby cisza była czymś, co trzeba wypełnić.
Jakby bycie sam na sam ze sobą było czymś nieznośnym.
Wielu z nas nie zna ciszy inaczej niż jako coś, co przychodzi po hałasie i czeka, żeby znowu zniknąć.
Nauczyliśmy się zapełniać każdą lukę.
Muzyką. Rozmową. Przewijaniem.
Byle tylko nie zostać w środku z tym, co tam jest.
A przecież to właśnie w ciszy odbywa się coś niezwykłego.
Układ nerwowy zaczyna się regulować.
Emocje, które nie miały miejsca, powoli wypływają na powierzchnię.
Intuicja, zagłuszona przez tempo dnia, zaczyna mówić.
Cisza nie jest pustką.
Cisza jest głębią.
Może dlatego tak trudno w niej być.
Bo w ciszy nie możesz uciec od pytań, które nosisz.
Od tęsknot, które czekają na nazwanie.
Od prawdy, która cierpliwie siedzi i czeka, aż jej pozwolisz zabrać głos.
Ale właśnie dlatego warto tam wchodzić.
Ostrożnie. Bez pośpiechu.
Nie po to, żeby coś rozwiązać — ale żeby być.
Po prostu być.
I słuchać.
Stoję w ciszy
i słyszę,
że gdzieś głęboko
wciąż jestem.Żyję.
Odczuwam.
Wiem.I nie potrzebuję
z wiersza „W środku ciszy” — BJK
żadnego hałasu,
żeby to potwierdzić.
Może dziś — zanim sięgniesz po cokolwiek — zostań przez chwilę.
W tym, co jest.
W tym, co czujesz.
W tej ciszy, która nie woła — ale czeka.
Bo ona nie jest przeciw Tobie.
Ona jest dla Ciebie.
Zawsze była.
🌿 Warto przeczytać
Nuta 2 z 31 — Obecność — o byciu tu i teraz, które nie jest techniką, lecz powrotem do siebie
Nuta 1 z 31 — Zaufanie do losu — gdy nie wiesz co będzie, jest w Tobie coś, co wie jak oddychać
Wewnątrz na Zewnątrz
Treści na tym blogu wynikają z mojego własnego doświadczenia życia i spotkania z drugim człowiekiem. Mają charakter wyłącznie inspiracyjny — nie zastępują terapii, diagnozy ani konsultacji ze specjalistą zdrowia psychicznego lub lekarzem.
© wszelkie prawa zastrzeżone. Cytowanie tylko z podaniem autorki i źródła.
